Informations nutritionnelles du jus d’orange de la Floride

Le jus d’orange de la Floride est reconnu comme étant riche en vitamine C. Un verre de jus d’orange de 8 onces (250 ml) fournit plus de 100 % de la valeur quotidienne recommandée. Mais saviez-vous qu’il est également une source d’autres vitamines et minéraux essentiels comme le potassium, l’acide folique et la thiamine ?

La combinaison de nutriments du jus d’orange de la Floride favorise la santé globale et peut aider les adultes et les enfants à respecter les recommandations d’apport pour certains nutriments essentiels.

Voir ci-dessous pour en savoir plus sur les nutriments que contient le jus d’orange de la Floride :

Vitamine C La vitamine C est un puissant antioxydant et contribue à la formation des dents, des os, du cartilage et des gencives. Potassium Le potassium est un minéral essentiel qui est nécessaire au bon fonctionnement du cœur, des reins, des muscles et d'autres organes.

Potassium Le potassium est un minéral essentiel qui est nécessaire au bon fonctionnement du cœur, des reins, des muscles et d'autres organes. Hespéridine L'hespéridine, que l’on retrouve en abondance dans le jus d’orange de la Floride, possède des propriétés antioxydantes.

Hespéridine L'hespéridine, que l’on retrouve en abondance dans le jus d’orange de la Floride, possède des propriétés antioxydantes. Magnésium Le magnésium joue un rôle important dans la production d'énergie, ainsi que dans le fonctionnement normal des muscles, la formation des tissus et le développement des os.

Le magnésium joue un rôle important dans la production d'énergie, ainsi que dans le fonctionnement normal des muscles, la formation des tissus et le développement des os.

Antioxydants Le jus d'orange contient de la vitamine C, des caroténoïdes et des flavonoïdes aux puissantes propriétés antioxydantes. Vitamine B6 La vitamine B6 contribue au métabolisme énergétique et aide le corps à transformer les aliments en énergie.

Vitamine B6 La vitamine B6 contribue au métabolisme énergétique et aide le corps à transformer les aliments en énergie. Thiamine La thiamine aide à libérer l'énergie des glucides et favorise une croissance normale.

Thiamine La thiamine aide à libérer l'énergie des glucides et favorise une croissance normale. Vitamine A La vitamine A contribue au maintien d'une vision normale et favorise la vision nocturne. La vitamine A contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire, aide à la formation d'os et de dents solides et favorise une peau saine.

Vitamine A La vitamine A contribue au maintien d'une vision normale et favorise la vision nocturne. La vitamine A contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire, aide à la formation d'os et de dents solides et favorise une peau saine. Calcium et vitamine D Le jus d'orange de la Floride enrichi est un excellent moyen d'intégrer du calcium et des vitamines dans votre alimentation.

Calcium et vitamine D Le jus d'orange de la Floride enrichi est un excellent moyen d'intégrer du calcium et des vitamines dans votre alimentation. Acide folique L’acide folique est essentiel pour les femmes enceintes, car il joue un rôle dans le développement précoce normal du cerveau et de la moelle épinière du fœtus. L'acide folique contribue également à la formation des globules rouges et des acides aminés.

L’acide folique est essentiel pour les femmes enceintes, car il joue un rôle dans le développement précoce normal du cerveau et de la moelle épinière du fœtus. L'acide folique contribue également à la formation des globules rouges et des acides aminés.

Goût Non seulement le jus d'orange de la Floride est-il riche en nutriments, mais il a aussi un goût délicieux. Sans sucre ajouté Le jus d'orange de la Floride est naturellement sucré et ne contient pas de sucres ajoutés.

Grâce à sa forte teneur en eau, le jus d'orange à 100 % peut vous aider à rester hydraté.

Nutrition Facts

Serving size8 oz.
Calories per serving
120
Total Fat0 g
- Saturated Fat0 g
- Trans Fat0 g
Sodium0 mg
Total Carbohydrate28 g
- Dietary Fiber.6 g
- Total Natural Sugars21 g
Protein2 g

Vitamins and Minerals

Vitamin A15 mcg
Vitamin C104 mg
Calcium27 / 358** mg
Vitamin D0 / 2.5** mcg
Thiamin.2 mg
Riboflavin.1 mg
Niacin.8 mg
Vitamin B6.15 mg
Folate61 mcg
Vitamin B120 mcg
Potassium470 mg

Références

Diététistes en santé publique de l’Ontario – Family Health Nutrition Advisory Group, Révisé en novembre 2014. Pediatric Nutrition Guidelines (Birth to Six Years) for Health Professionals (disponible en anglais seulement).

* Valeurs basées sur une alimentation de 2000 calories. Les valeurs nutritives peuvent varier en fonction du fabricant, de la marque et du type de produit.

Le flux incroyable

Vitamine C

Potassium

Hespéridine

Magnésium

Antioxydants

Vitamine B6

Thiamine

Vitamine A

Calcium et vitamine D

Acide folique

Goût

Hydratation

Biftecks de côte avec salsa de chili grillé aux agrumes de la Floride

Smoothie à l’orange et au chou frisé

Jus d’orange de la Floride congelé dans des pots Mason

Salade de pois chiches grillés et d’orge

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